Ciclo menstrual

Comprender cómo funciona la menstruación puede ayudarlo a comprender cómo funciona su propio ciclo.

Su ciclo menstrual es parte de la forma en que su cuerpo se prepara para un posible embarazo cada mes. Comprender cómo funciona el proceso es importante, ya que puede usar esta información para ayudar a quedar embarazada o evitar el embarazo, para controlar mejor los síntomas menstruales que está experimentando y comprender cuándo puede haber un problema.

Explora los conceptos básicos del ciclo menstrual:

¿Qué es la menstruación?
¿Cómo funciona el ciclo menstrual?
¿Qué se considera “sangrado normal”?
¿Cómo puedo averiguar qué está pasando en mi ciclo? ¿Cuándo estoy ovulando?

¿Qué es la menstruación?

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EnMenstruación es el término técnico para obtener su período. Aproximadamente una vez al mes, las mujeres que han pasado por la pubertad experimentarán sangrado menstrual. Esto sucede porque el revestimiento del útero se ha preparado para un posible embarazo al volverse más grueso y rico en los vasos sanguíneos. Si no se produce el embarazo, este revestimiento engrosado se elimina, acompañado de sangrado. El sangrado suele durar de 3 a 8 días. Para la mayoría de las mujeres, la menstruación ocurre en un patrón bastante regular y predecible. El período de tiempo desde el primer día de un período hasta el primer día del siguiente período normalmente oscila entre 21 y 35 días.

¿Cómo funciona el ciclo menstrual?

El ciclo menstrual es controlado por una compleja orquesta de hormonas, producida por dos estructuras en el cerebro, la glándula pituitaria y el hipotálamo junto con los ovarios.

Si solo desea una descripción general rápida del ciclo menstrual, lea esta descripción.

Para obtener una revisión más detallada de los cambios físicos y hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual, haga clic aquí.

Descripción general del ciclo menstrual:

El ciclo menstrual incluye varias fases. El tiempo exacto de las fases del ciclo es un poco diferente para cada mujer y puede cambiar con el tiempo.

Días del ciclo (aproximados) Eventos del ciclo menstrual Días del 1 al 5

El primer día de sangrado menstrual se considera el día 1 del ciclo.

Su período puede durar de 3 a 8 días, pero 5 días es promedio.

El sangrado suele ser más intenso en los primeros 2 días.

Días 6-14

Una vez que el sangrado se detiene, el revestimiento uterino (también llamado endometrio) comienza a prepararse para la posibilidad de un embarazo.

El revestimiento uterino se vuelve más grueso y enriquecido en sangre y nutrientes.

Dia 14-25

Alrededor del día 14, se libera un óvulo desde uno de los ovarios y comienza su viaje por las trompas de Falopio hasta el útero.

Si hay espermatozoides en la trompa de Falopio en este momento, puede ocurrir la fertilización.

En este caso, el óvulo fertilizado viajará al útero e intentará implantarse en la pared uterina.

Días 25-28

Si el óvulo no fue fertilizado o la implantación no se produce, los cambios hormonales indican al útero que se prepare para desprenderse de su revestimiento, y el óvulo se rompe y se desprende junto con el revestimiento.

El ciclo comienza nuevamente el día 1 del sangrado menstrual.

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